Leki
Atak dny moczanowej? Szybka ulga i leki bez recepty kiedy do lekarza?
Cierpisz na atak dny? Zobacz, jakie leki bez recepty przyniosą ulgę w bólu i zapaleniu. Poznaj zasady bezpiecznego stosowania i sygnały do wizyty u specjalisty.
Iga Sawicka - Strona 8
Jestem Iga Sawicka, specjalistka w dziedzinie zdrowia z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w branży. Ukończyłam studia na kierunku zdrowie publiczne, co pozwoliło mi zdobyć szeroką wiedzę na temat profilaktyki zdrowotnej oraz zdrowego stylu życia. Moją pasją jest dzielenie się rzetelnymi informacjami, które pomagają ludziom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia.
Skupiam się na tematach związanych z żywieniem, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym. Wierzę, że holistyczne podejście do zdrowia, które łączy te wszystkie aspekty, jest kluczem do długotrwałego dobrostanu. Moim celem jest nie tylko informowanie, ale także inspirowanie czytelników do wprowadzania pozytywnych zmian w ich życiu.
Pisząc dla alephmed.com.pl, dążę do tego, aby każdy artykuł opierał się na aktualnych badaniach i sprawdzonych źródłach. Zależy mi na budowaniu zaufania wśród czytelników, dlatego zawsze staram się dostarczać treści, które są zarówno wartościowe, jak i praktyczne.
Obserwuj mnie
Badania
Próbka kału dzień wcześniej? Jak ją przechowywać, by wynik był pewny
Czy próbka kału pobrana dzień wcześniej nadaje się do badania? Sprawdź, jak prawidłowo przechowywać materiał i jakie są limity czasowe dla różnych testów.
Leki
Jaki lek na zakrzepicę? Poznaj skuteczne terapie i unikaj błędów!
Dowiedz się, jaki lek na zakrzepicę jest skuteczny: nowoczesne tabletki, czy zastrzyki. Poznaj objawy, diagnostykę i uniknij błędów w leczeniu. Sprawdź!
Recepty
Antybiotyk: e-recepta ważna 7 dni? Sprawdź, jak liczyć termin!
E-recepta na antybiotyk: 7 dni to mało! Poznaj zasady liczenia terminu, wyjątki i co robić, gdy wygaśnie. Sprawdź, jak szybko zweryfikować ważność.
Badania
Badanie MCV: Co oznacza? Zrozum swoje wyniki krwi.
MCV w morfologii krwi co oznacza? Dowiedz się, jakie są normy, przyczyny podwyższonego (makrocytoza) i obniżonego (mikrocytoza) MCV. Przeczytaj nasz poradnik!
Ginekologia
Czym zajmuje się ginekolog? Pełny przewodnik po zdrowiu kobiety.
Czym zajmuje się ginekolog? Poznaj jego kluczową rolę w profilaktyce, leczeniu i opiece nad zdrowiem kobiety na każdym etapie życia. Sprawdź, kiedy iść na wizytę!
Ciąża
Siara w ciąży: Kiedy pojawia się mleko? Uspokajam przyszłe mamy
Siara w ciąży to normalne! Dowiedz się, kiedy pojawia się pierwsze mleko, dlaczego to płynne złoto i jak radzić sobie z wyciekiem. Sprawdź porady ekspertki.
Leki
Cholesterol: Leki, działanie, skutki uboczne. Rozwiewamy mity!
Poznaj leki na cholesterol: statyny, ezetymib, nowoczesne terapie. Dowiedz się, jak działają, jakie mają skutki uboczne i obal mity. Sprawdź kompleksowy przewodnik!
Badania
Jak wygląda badanie nerek u urologa? Pełny przewodnik i porady
Jak wygląda badanie nerek u urologa? Poznaj szczegółowy przewodnik: od objawów, przez USG i badania krwi, po zaawansowaną diagnostykę. Przygotuj się!
Ciąża
Jak się ubierać w ciąży? Zobacz inspirujące stylizacje
Jak się ubierać w ciąży modnie i wygodnie? Odkryj inspirujące stylizacje na każdą okazję, praktyczne porady i must-have do szafy przyszłej mamy.
