Badania
Jakie badania krwi na nerki? Pełny przewodnik i interpretacja wyników
Jakie badania krwi na nerki są kluczowe? Sprawdź, co oznaczają kreatynina, eGFR, mocznik i elektrolity. Dowiedz się, jak interpretować wyniki i dbać o nerki.
Iga Sawicka
Jestem Iga Sawicka, specjalistka w dziedzinie zdrowia z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w branży. Ukończyłam studia na kierunku zdrowie publiczne, co pozwoliło mi zdobyć szeroką wiedzę na temat profilaktyki zdrowotnej oraz zdrowego stylu życia. Moją pasją jest dzielenie się rzetelnymi informacjami, które pomagają ludziom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia.
Skupiam się na tematach związanych z żywieniem, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym. Wierzę, że holistyczne podejście do zdrowia, które łączy te wszystkie aspekty, jest kluczem do długotrwałego dobrostanu. Moim celem jest nie tylko informowanie, ale także inspirowanie czytelników do wprowadzania pozytywnych zmian w ich życiu.
Pisząc dla alephmed.com.pl, dążę do tego, aby każdy artykuł opierał się na aktualnych badaniach i sprawdzonych źródłach. Zależy mi na budowaniu zaufania wśród czytelników, dlatego zawsze staram się dostarczać treści, które są zarówno wartościowe, jak i praktyczne.
Obserwuj mnie
Recepty
Adablix na receptę? Sprawdź alternatywy bez recepty!
Adablix na receptę? Dowiedz się, dlaczego i poznaj skuteczne alternatywy z bilastyną 20 mg dostępne bez recepty. Sprawdź, jak leczyć alergię!
Ciąża
Kiedy USG dopochwowe potwierdzi ciążę? Tydzień po tygodniu
Sprawdź, kiedy USG dopochwowe potwierdzi ciążę. Dowiedz się, co widać tydzień po tygodniu, jak beta-hCG wpływa na widoczność i co robić, gdy ciąży nie widać.
Ginekologia
Rosnący mięśniak po menopauzie: Kiedy to sygnał alarmowy?
Rosnący mięśniak po menopauzie to sygnał alarmowy. Poznaj przyczyny (HTZ, otyłość), ryzyko mięsaka macicy i kroki diagnostyki. Sprawdź, co robić!
Leki
Ochrona patentowa leków: Ile trwa realna wyłączność rynkowa?
Odkryj, ile trwa ochrona patentowa leków w Polsce. Poznaj 20-letni patent, SPC, wyłączność danych i wpływ leków generycznych na rynek. Zrozum zasady.
Recepty
Hydroksyzyna bez recepty? Jak legalnie zdobyć lek i uniknąć ryzyka?
Hydroksyzyna tylko na receptę! Dowiedz się, jak legalnie uzyskać e-receptę online, uniknąć ryzyka nielegalnego zakupu i poznać bezpieczne alternatywy.
Leki
Leki na owulację: Poznaj skuteczne metody leczenia niepłodności
Skuteczne leki na owulację dostępne na receptę. Zrozum mechanizm działania, skuteczność i ryzyka. Przygotuj się do rozmowy z lekarzem!
Ciąża
L4 w ciąży a emerytura: Zrozum wpływ na składki ZUS i staż pracy
L4 w ciąży a emerytura: Dowiedz się, jak zwolnienie wpływa na składki ZUS i staż pracy. Poznaj różnice między okresami składkowymi i nieskładkowymi. Sprawdź!
Ginekologia
Miesiączka co 24 dni: Czy to normalne? Przyczyny i płodność
Miesiączka co 24 dni czy to normalne? Poznaj przyczyny krótkiego cyklu, jego wpływ na płodność i dowiedz się, kiedy iść do ginekologa. Sprawdź!
Badania
Badanie dna oka: co wykrywa i jak się przygotować? Kompletny przewodnik
Badanie dna oka: kompleksowy przewodnik. Dowiedz się, co wykrywa, jak się przygotować, na czym polega i co po nim. Klucz do zdrowych oczu i ciała.
