Recepty
Insulan bez recepty? Gdzie kupić i jak bezpiecznie stosować
Insulan: czy kupisz go bez recepty? Dowiedz się, gdzie jest dostępny, jak działa i kiedy zachować ostrożność. Sprawdź nasz przewodnik!
Iga Sawicka - Strona 2
Jestem Iga Sawicka, specjalistka w dziedzinie zdrowia z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w branży. Ukończyłam studia na kierunku zdrowie publiczne, co pozwoliło mi zdobyć szeroką wiedzę na temat profilaktyki zdrowotnej oraz zdrowego stylu życia. Moją pasją jest dzielenie się rzetelnymi informacjami, które pomagają ludziom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia.
Skupiam się na tematach związanych z żywieniem, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym. Wierzę, że holistyczne podejście do zdrowia, które łączy te wszystkie aspekty, jest kluczem do długotrwałego dobrostanu. Moim celem jest nie tylko informowanie, ale także inspirowanie czytelników do wprowadzania pozytywnych zmian w ich życiu.
Pisząc dla alephmed.com.pl, dążę do tego, aby każdy artykuł opierał się na aktualnych badaniach i sprawdzonych źródłach. Zależy mi na budowaniu zaufania wśród czytelników, dlatego zawsze staram się dostarczać treści, które są zarówno wartościowe, jak i praktyczne.
Obserwuj mnie
Leki
Ortanol: lek na zgagę, wrzody i refluks. Co musisz wiedzieć?
Ortanol na zgagę, refluks i wrzody. Poznaj działanie, dawkowanie i skutki uboczne omeprazolu. Sprawdź, kiedy stosować i na co uważać.
Badania
Badania po udarze mózgu: Pełna lista i harmonogram dla pacjenta
Badania po udarze mózgu: kompleksowy przewodnik po kluczowych testach kontrolnych. Dowiedz się, jak monitorować zdrowie i zapobiegać kolejnym incydentom. Sprawdź!
Ciąża
Ciąża a Zyrtec: czy cetyryzyna jest bezpieczna? Opinia eksperta
Czy Zyrtec (cetyryzyna) w ciąży jest bezpieczny? Poznaj klasyfikację FDA, ryzyka i bezpieczne alternatywy dla przyszłych mam. Dowiedz się, kiedy lekarz może go zalecić.
Ciąża
Ile trwa ciąża? 40 tygodni to mit? Sprawdź, jak liczyć!
Ile trwa ciąża? Dowiedz się, jak liczyć tygodnie, miesiące i co oznaczają trymestry. Poznaj normy porodu i rozwiej wątpliwości. Sprawdź nasz poradnik!
Ginekologia
Zioła na obfite miesiączki: naturalne wsparcie i kiedy do lekarza?
Odkryj skuteczne zioła na obfite miesiączki: tasznik, krwawnik, niepokalanek. Dowiedz się, jak stosować naturalne metody i kiedy iść do ginekologa.
Recepty
Lorinden A bez recepty? Poznaj prawdę i bezpieczne alternatywy!
Lorinden A bez recepty? Dowiedz się, dlaczego ten lek jest na receptę, jakie są ryzyka i poznaj bezpieczne alternatywy. Sprawdź, jak dbać o skórę!
Badania
TSH: Co to za badanie? Wyniki, normy, objawy pełny przewodnik
Co to za badanie TSH? Poznaj jego rolę, objawy niedoczynności/nadczynności, normy i jak przygotować się. Zadbaj o zdrowie tarczycy!
Badania
AST co to za badanie? Wyniki, normy, co mówią o zdrowiu
Co to jest AST w badaniu krwi? Poznaj normy, przyczyny odchyleń i znaczenie wskaźnika de Ritisa. Przygotuj się do badania i interpretuj wyniki z nami!
Leki
Ceny leków na receptę: Stałe czy zmienne? Zrozum i płać mniej!
Dowiedz się, dlaczego ceny leków na receptę różnią się w aptekach. Poznaj zasady refundacji, limity i sposoby na oszczędzanie. Zrozum i płać mniej!
