Badania
Badanie dna oka: Przebieg, cel i co musisz wiedzieć przed wizytą?
Badanie dna oka: Dowiedz się, jak wygląda procedura, po co się je wykonuje i jak się przygotować. Poznaj zalecenia po wizycie u okulisty.
Iga Sawicka - Strona 16
Jestem Iga Sawicka, specjalistka w dziedzinie zdrowia z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w branży. Ukończyłam studia na kierunku zdrowie publiczne, co pozwoliło mi zdobyć szeroką wiedzę na temat profilaktyki zdrowotnej oraz zdrowego stylu życia. Moją pasją jest dzielenie się rzetelnymi informacjami, które pomagają ludziom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia.
Skupiam się na tematach związanych z żywieniem, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym. Wierzę, że holistyczne podejście do zdrowia, które łączy te wszystkie aspekty, jest kluczem do długotrwałego dobrostanu. Moim celem jest nie tylko informowanie, ale także inspirowanie czytelników do wprowadzania pozytywnych zmian w ich życiu.
Pisząc dla alephmed.com.pl, dążę do tego, aby każdy artykuł opierał się na aktualnych badaniach i sprawdzonych źródłach. Zależy mi na budowaniu zaufania wśród czytelników, dlatego zawsze staram się dostarczać treści, które są zarówno wartościowe, jak i praktyczne.
Obserwuj mnie
Leki
Zolgensma: Dlaczego leczenie SMA kosztuje miliony? Ekspert wyjaśnia.
Zastanawiasz się, dlaczego Zolgensma i leczenie SMA kosztuje miliony? Poznaj złożone powody: od badań po refundację w Polsce. Iga Sawicka wyjaśnia.
Ciąża
GBS w ciąży: spokojny poród i bezpieczeństwo Twojego dziecka
GBS w ciąży: czym jest paciorkowiec, jakie ryzyko niesie dla dziecka i jak skuteczna profilaktyka chroni noworodka podczas porodu. Dowiedz się, jak zadbać o bezpieczeństwo.
Recepty
Ile ważne są recepty? Wszystko o terminach ważności w PL
Dowiedz się, ile ważne są recepty w Polsce! Poznaj terminy 7, 30, 120 i 365 dni dla e-recept i papierowych. Uniknij problemów w aptece. Sprawdź, co musisz wiedzieć!
Badania
Włosy na brodzie u kobiet? Sprawdź, jakie badania pomogą odkryć przyczynę
Włosy na brodzie u kobiet? Odkryj przyczyny hirsutyzmu! Poznaj kluczowe badania hormonalne, metaboliczne i obrazowe. Sprawdź, jak zdiagnozować problem.
Leki
Leki na czczo czy z jedzeniem? Zobacz, jak brać, by działały!
Dowiedz się, które leki przyjmować na czczo, a które z posiłkiem. Poznaj zasady bezpiecznej farmakoterapii, uniknij błędów i zwiększ skuteczność leczenia. Sprawdź!
Ciąża
Drugi trymestr ciąży: Złoty okres? Pełny przewodnik dla mamy!
Drugi trymestr ciąży to "złoty okres"! Sprawdź rozwój dziecka, zmiany w ciele mamy, kluczowe badania i praktyczne porady. Poczuj się pewnie i bezpiecznie.
Ginekologia
Menopauza: wiek, objawy. Jak zrozumieć i sobie pomóc?
Menopauza: wiek, objawy, etapy. Poznaj średni wiek menopauzy w Polsce (51 lat) i jej typowe symptomy. Dowiedz się, jak sobie radzić i gdzie szukać pomocy.
Leki
Pierwsza wizyta u psychiatry: Czy dostaniesz leki od razu?
Pierwsza wizyta u psychiatry i leki? Dowiedz się, kiedy psychiatra przepisuje leki od razu, a kiedy czeka. Poznaj przebieg wizyty i przygotuj się!
Recepty
4 cyfry kodu e-recepty: Jak zrealizować i odzyskać bez stresu?
Dowiedz się, ile cyfr ma kod e-recepty (zawsze 4!), jak go otrzymać i zrealizować w aptece. Sprawdź, co zrobić, gdy go zgubisz i jak odzyskać dostęp do leków.
